可以使用一些在线或手机应用程序来完成这个转换。如果你不确定具体的时辰，可以询问父母、祖父母或相关人士。八字由四个部分组成，分别是年、月、日、时，每个部分都由一个天干和一个地支组成。这可以通过参考八字表或使用一些八字算命的工具来完成。将已找到的天干和地支组合在一起，得到属于自己的生辰八字。
要算自己的生辰八字，你需要知道自己的出生年、月、日、时，并按照农历日期（阳历转农历）来计算。下面是详细的步骤：
1. 查询L阳历日期，并将其转换为农历日期。可以使用一些在线或手机应用程序来完成这个转换。
2. 确定出生时辰。如果你不确定具体的时辰，可以询问父母、祖父母或相关人士。出生时辰是非常重要的，因为它决定了八字图中的"时"的部分。
3. 根据出生年份和农历日期，找到对应的干支年份。八字由四个部分组成，分别是年、月、日、时，每个部分都由一个天干和一个地支组成。
4. 找到对应的天干和地支。这可以通过参考八字表或使用一些八字算命的工具来完成。
5. 确定八字的具体组合。将已找到的天干和地支组合在一起，得到属于自己的生辰八字。
请注意，计算生辰八字是一项复杂的技术，如果你对此不是很了解，最好咨询专业的八字算命师。
