四象平心茶的配方是将以下四种草药混合在一起:1.黄芩:具有清热解毒、抗炎止痛的作用,有助于平衡情绪和舒缓紧张情绪。将以上四种草药按比例混合在一起,放入沸水中浸泡片刻,然后饮用即可。每天可以饮用1-2次,根据个人需要适量调整剂量。
四象平心茶的配方是将以下四种草药混合在一起:
1. 黄芩:具有清热解毒、抗炎止痛的作用,有助于平衡情绪和舒缓紧张情绪。
2. 甘草:具有养心安神、调和脾胃的作用,有助于平稳情绪和增强肝脾功能。
3. 玫瑰花:具有安神养心、活血化瘀的作用,有助于舒缓情绪、改善睡眠质量。
4. 熟地黄:具有补肾益气、养阴润燥的作用,有助于滋养心脏和肾脏,增强体力和耐力。
将以上四种草药按比例(每种草药大约相等)混合在一起,放入沸水中浸泡片刻,然后饮用即可。每天可以饮用1-2次,根据个人需要适量调整剂量。