八卦掌的特点是强调以虚应实，利用身法的变幻和身躯的旋转来躲避敌人的攻击，并以对敌人的迅猛反击来制胜。八卦掌的名字来源于八卦图，掌法中使用了象征八卦的八个方位的转身步法。八卦掌的技法包括拳、掌、肘、膝、抓、按等，以及借助拳法变化进行格斗。八卦掌的训练注重练习柔韧性和身体的灵活性，以及提高身体的协调性和平衡性。八卦掌在中国武术界具有广泛的影响，被广泛传承和发展。
八卦掌是一种中国传统的拳法套路，属于内家拳的一种。它起源于明朝末年，由明代的著名武术家于谦所创。八卦掌的特点是强调以虚应实，利用身法的变幻和身躯的旋转来躲避敌人的攻击，并以对敌人的迅猛反击来制胜。
八卦掌的名字来源于八卦图，掌法中使用了象征八卦的八个方位的转身步法。八卦掌的技法包括拳、掌、肘、膝、抓、按等，以及借助拳法变化进行格斗。它注重以圆转为主，追求“内圆外方”的技术特点。
八卦掌的训练注重练习柔韧性和身体的灵活性，以及提高身体的协调性和平衡性。它也注重基本功的训练，如步法、手法、身法等。
八卦掌在中国武术界具有广泛的影响，被广泛传承和发展。它通过不断改进和改良，形成了不同的流派和派系，并在现代发展出一些应用于实战的技法和理论。如今，八卦掌已不仅仅是一种传统武术套路，也成为了一种健身、锻炼身心和传承中华文化的方式。
