尽量保持卧室简洁整齐。可以选择带有调光功能的灯具，以便根据需要调整光线亮度。同时，床的头部最好靠墙，以增加安全感。避免挂一些压抑、悲伤的画作，以免影响心情。
1. 不合适的颜色：避免使用过于鲜艳或暗淡的颜色，以免影响睡眠质量。最好选择柔和的色调，如淡蓝、浅绿、米白等。
2. 过多的镜子：卧室中过多的镜子会增加阳气，不利于休息。因此，不建议在卧室中放置大面积或对着床的镜子。
3. 锋利的物品：避免在卧室中放置锋利的物品，如刀具、剪刀等，以防意外伤害。
4. 过多的电器：尽量避免将过多的电器放置在卧室中，尤其是电视、电脑等辐射较强的电器，以免影响睡眠质量。
5. 过多的储物：卧室是休息和放松的地方，过多的储物会让空间显得杂乱不堪，影响心情和睡眠。尽量保持卧室简洁整齐。
6. 不适合的灯光：卧室的灯光应该柔和舒适，不宜过亮或过暗。可以选择带有调光功能的灯具，以便根据需要调整光线亮度。
7. 不合适的布置：床的摆放应该避免直接对着门，以免影响休息。同时，床的头部最好靠墙，以增加安全感。
8. 悬挂压抑的画作：在卧室中悬挂一些愉悦、积极向上的画作有助于创造舒适的氛围。避免挂一些压抑、悲伤的画作，以免影响心情。
9. 干燥和缺氧：卧室应保持湿润和通风良好，避免干燥和缺氧的环境，可摆放一些室内绿植，增加空气湿度。
10. 不合适的床品：选择适合自己的床品是非常重要的，应选择舒适透气、不过度软硬的床垫和合适的枕头，以保证良好的睡眠。
