根据就中医的观点,人体的经络有着固定的时辰活动规律。下面是时辰对照表,列出了每个时辰对应的经络。此外,经络不能仅仅通过时辰活动来调理,还需要结合个人的具体情况进行针对性的治疗。
根据就中医的观点,人体的经络有着固定的时辰活动规律。下面是时辰对照表,列出了每个时辰对应的经络。
1. 子时(23:00 - 01:00):肾经
2. 丑时(01:00 - 03:00):胆经
3. 寅时(03:00 - 05:00):肝经
4. 卯时(05:00 - 07:00):肺经
5. 辰时(07:00 - 09:00):大肠经
6. 巳时(09:00 - 11:00):胃经
7. 午时(11:00 - 13:00):脾经
8. 未时(13:00 - 15:00):心经
9. 申时(15:00 - 17:00):小肠经
10. 酉时(17:00 - 19:00):膀胱经
11. 戌时(19:00 - 21:00):肾经
12. 亥时(21:00 - 23:00):胆经
值得注意的是,上面列出的时刻只是一个大致的参考,实际情况可能会有一些偏差。此外,经络不能仅仅通过时辰活动来调理,还需要结合个人的具体情况进行针对性的治疗。